Tilburgse fitness-fanaat: ‘Dit zijn de beste fitness-tips van 2026!’

Siem is een 28 jarige fitnesser bij Basic-Fit die al 11 jaar lang doet fitnessen, hier zijn de beste tips die hij had te vertellen:

‘Ik fitness al 11 jaar bij basic fit, sinds m’n 17e, en weet er alles van. Als je begint, vind ik hier in Tilburg bij Basic-Fit zelf de beste plaats om te starten. Je kan hier alles! Je moet vooral rustig beginnen en er langzaam aan inkomen om de beste start te maken.

De beste plaats om te leren is om het aan anderen te vragen en van sociale media te leren. Apps zoals YouTube en Instagram hebben me echt gered toen ik begon. En het is zelfs nu nog iets wat ik vaak gebruik, sowieso om nieuwe dingen uit te proberen en om meningen te vinden.

Kwa kleding maakt het echt niet zoveel uit, je hoeft niet de nieuwste Nike’s of de beste sportkleding te kopen. Zorg gewoon dat je iets comfortabels en vrij draagt, en neem sowieso altijd wat te drinken mee.

Fitnessen is echt iets wat je aan moet leren, je kan het niet in 1 dag voor elkaar krijgen. Neem de tijd hiervoor en doe het rustig! Ik vind fitnessen in 2026 echt fantastisch en raad het aan voor iedereen om het tenminste te proberen.’